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日向一护逗弄青凤，並非全然为了消遣。
他將鸟食稀疏地散落在平整的木板上，仔细观察著青凤啄食的动作。
只见它一步一点头，小巧的脑袋迅捷地起落，鸟喙看似每次都重重撞向木板，实则是在触及木板表面的瞬间便已收回，力道拿捏得妙到毫巔。
这代表了一种优秀的控制力！
这看似简单的啄食行为，实则蕴含了一种极其优秀的发力与控制力——迅捷、精准、且收发由心！
一护正是在观摩、体悟青凤啄食时那种“一触即收”的神韵，意图把这股神韵纳入自己的柔拳法。
同时，开启白眼，细致入微地观察著它颈项、喙部乃至全身肌肉纤维的协同运动，感受那电光火石间“一探”与“一缩”的发力奥秘。
同时也在品味它轻盈跳跃时，爪趾抓地、重心流转的平衡与灵动……
“我记得，有些古老的拳谱里强调，攻击时需得牢记“把把不离鹰捉、步步不离鸡腿”之要旨…”
“无论是老鹰还是山鸡，两者都是鸟类…”
“实际上，在所有的动物之中，鸟类动物是最有平衡性的…”
“人类哪怕是平衡性再强也不如鸟类…”
“甚至听闻，一些追求极致稳定的摄像云台，其设计原理便是仿生自鸟类的姿態控制…”
这並非一护的凭空臆测，而是他前世在极具影响力的体育科学核心期刊上读到的权威论述。
鸟类能够单足立於摇曳的树枝之上，任凭风吹枝晃，自身却岿然不动。
寻常家鸡亦是如此。
因此，前世的传统武术中，才有“金鸡独立”这类经典的训练法门，专门用以锤炼修行者的平衡稳定性。
其中的关键诀窍，便是在练习时闭合双眼。
如此，调节平衡便不再依赖於视觉与外界参照物的协调，而是转而调动更深层的大脑神经，对身体各部位进行精微的平衡调控。
他还记得前世的时候，有一位据说是传武宗师的老人，来学院交流武术。
老人说：“武术中的窥其神，指的是领悟到那一丝神意，而后把神意融入自己的心中。”
“什么是“神意”？”
“而是在某个剎那之间，心灵因外物姿態而受到的震撼，以及隨之而来、灵光一闪般的恍然大悟。”
“比如黄狗抖毛、王八听雷缩身、或者是老鹰凝聚了全部精气神的下扑瞬间……”
“这些东西，仅凭口耳相传毫无作用，即便是观看高清视频也隔了一层，唯有亲眼目睹、亲身感受那个瞬间，你的心灵才能被其独特的韵律与力量所震撼，从而捕捉到那一丝真意。”
老人又说：“其实，很多人在生活中都有灵光一闪的感悟，但很快就会淡化，没有维持住，融入自己的精神中…”
“故而，古人创造功夫，本质上就是一个向天地万物学习、格物致知的过程。”
当时的一护虽然觉得老人所言深具哲理，但苦於没有超凡的感知与手段，根本无法做到將那些玄之又玄的“剎那感悟”捕捉並留住。
但现如今，换了个世界，又有了查克拉这种超凡力量，加上自身白眼血继，使得一护看待世界的敏感度，比起前世强了何止十倍！
他才有了將理论付诸实践的可能。
看了好一会儿，日向一护倏然起身，拉开拳架子。
开始了柔拳法的修炼。
“啁啾啁啾~~”
青凤歪著小脑袋，宝石般的眼珠里流露出人性化的疑惑。
它怎么感觉，主人走起路来的样子有点熟悉，仔细一瞧，又没什么变化。
连续几趟拳打下来，一护把青凤走路的那种平衡性感觉加入了其中，只觉得在闪转腾挪间，稳定性更强了一些，力道传导上更舒畅，速度似乎快了那么一丝。
…………
第二天，忍校。
日向一护依旧维持著惯例：本体留在教室听课，影分身则前往图书馆深造。
前段时间一直在进行体能训练和陷阱製作的教导。
今天，木村和也教导的是苦无格斗术。
当然，用的都是木质苦无。
虽然不锋利，可是戳到身上，还是很疼的。
然而，这些东西，一护早就学过了，是以，他便申请自己独立修行，得到木村和也同意后，一护便径直前往学校后方的小树林而去。
波风水门望著一护的背影，暗暗给自己打气。
“水门，你可以的，学会了苦无格斗术，就能站在一护同学面前，正式向他发起挑战！”
“加油啊，水门！”
“只有得到別人的认可，才能成为火影！”
木村和也大喊一声，吸引所有人视线，小拇指在忍具包里一勾，一柄苦无打了个转儿瞬间出现。
“苦无有横劈、竖砍、斜斩、直刺、飞射五种基本使用方法…”
“尤其要注意这个尾部的圆环，”他举起苦无，详细指点，“持握时，大拇指需穿过这个圆环，然后紧紧扣住。这个细节至关重要，它能极大提升你们在激烈对抗中持握苦无的稳定性，防止脱手……”
然后，木村和也施展了几个动作，凌厉刚猛，行云流水，学生们只能够看到一连串的残影。
引起一片惊呼。
木村和也收势，凝视眾人，眼中有期待。
“好了，大家都记住了吗？”
眾学生顿时纷纷叫苦、抱怨，吵闹声不绝。
“什么嘛？和也老师的动作太快了，根本看不清楚…”
“就是啊！我就听到刷刷刷几下…”
“虽然看起来超级帅，但是学不会啊…”
“……”
面对学生们的抱怨，木村和也仿佛早有预料，就这么站在那儿，不言不语，八风不动。
“和也老师…”
水门这时举起手来，带著温煦的笑容。
“我想试一试可以吗？”
“如果有不对的地方，请老师指正。”
木村和也目中精光一闪，他刚才之所以教的这么快，就是想看看这帮学生里，有没有对苦无格斗天生敏感的人。
果然，还是只有水门么…
不，一护应该也可以。
“好，我们让水门同学来示范一下。”
他將鸟食稀疏地散落在平整的木板上，仔细观察著青凤啄食的动作。
只见它一步一点头，小巧的脑袋迅捷地起落，鸟喙看似每次都重重撞向木板，实则是在触及木板表面的瞬间便已收回，力道拿捏得妙到毫巔。
这代表了一种优秀的控制力！
这看似简单的啄食行为，实则蕴含了一种极其优秀的发力与控制力——迅捷、精准、且收发由心！
一护正是在观摩、体悟青凤啄食时那种“一触即收”的神韵，意图把这股神韵纳入自己的柔拳法。
同时，开启白眼，细致入微地观察著它颈项、喙部乃至全身肌肉纤维的协同运动，感受那电光火石间“一探”与“一缩”的发力奥秘。
同时也在品味它轻盈跳跃时，爪趾抓地、重心流转的平衡与灵动……
“我记得，有些古老的拳谱里强调，攻击时需得牢记“把把不离鹰捉、步步不离鸡腿”之要旨…”
“无论是老鹰还是山鸡，两者都是鸟类…”
“实际上，在所有的动物之中，鸟类动物是最有平衡性的…”
“人类哪怕是平衡性再强也不如鸟类…”
“甚至听闻，一些追求极致稳定的摄像云台，其设计原理便是仿生自鸟类的姿態控制…”
这並非一护的凭空臆测，而是他前世在极具影响力的体育科学核心期刊上读到的权威论述。
鸟类能够单足立於摇曳的树枝之上，任凭风吹枝晃，自身却岿然不动。
寻常家鸡亦是如此。
因此，前世的传统武术中，才有“金鸡独立”这类经典的训练法门，专门用以锤炼修行者的平衡稳定性。
其中的关键诀窍，便是在练习时闭合双眼。
如此，调节平衡便不再依赖於视觉与外界参照物的协调，而是转而调动更深层的大脑神经，对身体各部位进行精微的平衡调控。
他还记得前世的时候，有一位据说是传武宗师的老人，来学院交流武术。
老人说：“武术中的窥其神，指的是领悟到那一丝神意，而后把神意融入自己的心中。”
“什么是“神意”？”
“而是在某个剎那之间，心灵因外物姿態而受到的震撼，以及隨之而来、灵光一闪般的恍然大悟。”
“比如黄狗抖毛、王八听雷缩身、或者是老鹰凝聚了全部精气神的下扑瞬间……”
“这些东西，仅凭口耳相传毫无作用，即便是观看高清视频也隔了一层，唯有亲眼目睹、亲身感受那个瞬间，你的心灵才能被其独特的韵律与力量所震撼，从而捕捉到那一丝真意。”
老人又说：“其实，很多人在生活中都有灵光一闪的感悟，但很快就会淡化，没有维持住，融入自己的精神中…”
“故而，古人创造功夫，本质上就是一个向天地万物学习、格物致知的过程。”
当时的一护虽然觉得老人所言深具哲理，但苦於没有超凡的感知与手段，根本无法做到將那些玄之又玄的“剎那感悟”捕捉並留住。
但现如今，换了个世界，又有了查克拉这种超凡力量，加上自身白眼血继，使得一护看待世界的敏感度，比起前世强了何止十倍！
他才有了將理论付诸实践的可能。
看了好一会儿，日向一护倏然起身，拉开拳架子。
开始了柔拳法的修炼。
“啁啾啁啾~~”
青凤歪著小脑袋，宝石般的眼珠里流露出人性化的疑惑。
它怎么感觉，主人走起路来的样子有点熟悉，仔细一瞧，又没什么变化。
连续几趟拳打下来，一护把青凤走路的那种平衡性感觉加入了其中，只觉得在闪转腾挪间，稳定性更强了一些，力道传导上更舒畅，速度似乎快了那么一丝。
…………
第二天，忍校。
日向一护依旧维持著惯例：本体留在教室听课，影分身则前往图书馆深造。
前段时间一直在进行体能训练和陷阱製作的教导。
今天，木村和也教导的是苦无格斗术。
当然，用的都是木质苦无。
虽然不锋利，可是戳到身上，还是很疼的。
然而，这些东西，一护早就学过了，是以，他便申请自己独立修行，得到木村和也同意后，一护便径直前往学校后方的小树林而去。
波风水门望著一护的背影，暗暗给自己打气。
“水门，你可以的，学会了苦无格斗术，就能站在一护同学面前，正式向他发起挑战！”
“加油啊，水门！”
“只有得到別人的认可，才能成为火影！”
木村和也大喊一声，吸引所有人视线，小拇指在忍具包里一勾，一柄苦无打了个转儿瞬间出现。
“苦无有横劈、竖砍、斜斩、直刺、飞射五种基本使用方法…”
“尤其要注意这个尾部的圆环，”他举起苦无，详细指点，“持握时，大拇指需穿过这个圆环，然后紧紧扣住。这个细节至关重要，它能极大提升你们在激烈对抗中持握苦无的稳定性，防止脱手……”
然后，木村和也施展了几个动作，凌厉刚猛，行云流水，学生们只能够看到一连串的残影。
引起一片惊呼。
木村和也收势，凝视眾人，眼中有期待。
“好了，大家都记住了吗？”
眾学生顿时纷纷叫苦、抱怨，吵闹声不绝。
“什么嘛？和也老师的动作太快了，根本看不清楚…”
“就是啊！我就听到刷刷刷几下…”
“虽然看起来超级帅，但是学不会啊…”
“……”
面对学生们的抱怨，木村和也仿佛早有预料，就这么站在那儿，不言不语，八风不动。
“和也老师…”
水门这时举起手来，带著温煦的笑容。
“我想试一试可以吗？”
“如果有不对的地方，请老师指正。”
木村和也目中精光一闪，他刚才之所以教的这么快，就是想看看这帮学生里，有没有对苦无格斗天生敏感的人。
果然，还是只有水门么…
不，一护应该也可以。
“好，我们让水门同学来示范一下。”
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